近日，华侨路司法所组织开展“解读抑郁 逐光而行”心理健康教育活动，旨在引导矫正对象克服心理障碍，重塑信心，走向阳光。

南京水清爱之行社会工作服务中心专业心理咨询老师针对矫正对象存在自卑、焦虑、抑郁等心理问题，详细阐释了抑郁发作的症状、应对、原因及预防，从缓解生活压力、保持心理健康、化解负面情绪等方面引导矫正对象正视自己、摆正心态、放下包袱。通过调查问卷对矫正对象逐一进行了心理健康测量，引导大家回顾、梳理入矫以来产生的心理困惑及不良情绪，全面了解矫正对象当前的心理健康状态，并针对所发现问题，一对一进行心路访谈，开展心理辅导，纾解其内心困惑，化解不良情绪，助其提高自我认知能力，正确对待社区矫正监管，进而树立正确的人生观和价值观，以健康的心态融入社会。

活动结束后，矫正对象纷纷表示，心理健康咨询教育让自己受益匪浅，缓解了心理压力和负面情绪，对提高心理素质、克服心理障碍，顺利回归社会起到了积极的促进作用。